年社工考试时间确定，你准备好了吗？

1、充分分析考试科目难度，做到“心中有数”

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首先，我认为三科中最简单的是综合能力，主要靠理解，而且每年考试的题目难度都比较稳定。 这门课需要仔细阅读和理解，梳理相关知识点，并辅以一些真题，通过率会比较高。

二是实践科目。 由于本人从事社会工作行业，有一定的实践知识积累，所以在这门课上花的复习时间是最少的。 主要以理论记忆为主，结合专业服务，对教材案例内容进行梳理。 最后构建了一个通用的问答框架。

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最后，我认为法规和政策是最难的课题。 这门科目是中级新增的考试科目，当然也是我最不熟悉的科目。 虽然这个学科是在大学里研究的，但由于时间问题以及法规政策的不稳定，每年都会发生变化。 而且，这门学科与其他两门学科不同。 你必须回到书本来加强你的记忆。 因此，我把法规和政策放在首位，这当然是花费最多时间的。 事实上，对于大多数人来说，短时间内记住一本书的内容是非常困难的，尤其是这门学科，大部分内容涉及数字、年份、法律法规。 因此，知识点较多，很容易混淆。 因此，从复习开始，我就有意识地培养自己对数字的敏感度。 #

在充分分析了每个科目的难度后，你就可以开始制定相关计划，开始你的备考之旅了。 #

2、制定备考计划，实施“精细化”学习

第一阶段：基础学习与实践

这个阶段的重点是回归课本。 我每周学习每个科目 1-2 章。 虽然每年的考试题目都不一样，但都是一样的，都离不开课本上的相关知识点。 因此，在具体的学习中，我主要以教材内容为主，题库为辅。 每读完一章内容中级社工师历年真题，我就做一章练习，巩固知识点，并结合“边看边练”加深记忆。

第二阶段：综合测试 #

完成基础学习和练习后，我对整体教材学习的知识点有了更加全面、详细的了解。 这个阶段我主要是在网上下载了往年的真题，全面测试之前各章所学内容，寻找规律。 ，记录容易出错的题，总结不会的知识点，整理成错题本，以查漏补缺。 做真题的好处是可以知道自己的实际考试水平在哪里，通过率是多少，从而做到“知己知彼，百战百胜”。

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第三阶段：考前复习和巩固

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这个阶段，考试时间临近，我开始考前复习、巩固。 一方面，我回到了课本，简单回顾了之前课本中所学的重点和难点。 我以思维导图和重点难点为参考书，重新整理所学知识。 、对易错知识点进行第二轮巩固复习。 另一方面，充分利用前期收集的错题本，重复出错概率较高的题，复习涉及的知识，加强巩固。 。 #

3、坚持自律，高效利用碎片时间学习。 #

“每时每刻都清楚自己想做什么”是碎片化学习的关键。 有了明确的目标和持续的坚持，碎片化的时间也能给我们带来整体的效果。 我们需要为自己的碎片时间制定一周或者一个月的详细计划，这样才能有的放矢、有迹可循。

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充分利用“记忆黄金时间”。 例如，早上起床后和晚上睡觉前，这是我们大脑记忆的黄金时间。 早晚学习可以避免前摄抑制和后反应抑制的影响，达到事半功倍的效果。

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任务排序和合理分配。 碎片时间比较碎片化，因此在一定时间内需要完成的任务不宜过多或过于复杂。 根据碎片时间的长短，合理分配任务的数量和难度，合理有序地进行，这样才容易有成就感。

学会使用工具随时随地学习。 你想什么时候写就什么时候写，想什么时候学习就什么时候学习。 可以随身携带一些卡片、笔记、笔记本，充分利用每一刻，无形中挤出了发呆、无聊的时间中级社工师历年真题，增加了学习的时间。

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4、保持积极、轻松的应试心态。 #

考试前应保持积极、放松的心态。 要知道，考试只是对学习状况的考验。 成功固然是好事，失败也不必沮丧。 毕竟，这只是人生答卷上的一道题。 最重要的是以平和的心态对待考试。 #

有些人在报考后可能会出现考试综合症。 考试综合症是指在考试前几天甚至更长时间会感到焦虑、不安。 因此，我们在考试前需要注意劳逸结合，不要过分关注考试结果，享受过程。 要学会按部就班地学习，享受休闲娱乐，这样才能放松身心，保持身心平衡健康的状态。 你一定要对自己有信心，因为信心是成功的第一步！ #

以上是我个人备考的经历。 最后祝愿每一位报考社会工作考试的同学都能发挥出最好的水平，顺利拿到证书！

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