过敏性鼻炎的高发季，当心可能不是感冒而是鼻炎

一个姐姐说娃近期感冒发烧了，喷嚏不断，鼻塞哗啦啦流个不停，持续好几天了，问我有没有哪些可以减轻发炎的步骤。 #

我问她，小同学不仅打喷嚏，流鼻塞，也有没有哪些别的表现，例如头痛、咳嗽等。父亲告诉我主要就是流鼻塞，头痛时常有一两声。 #

我告诉她，假如持续几天，以打喷嚏、流鼻塞为主，头痛也不严重，就该提防或许不是发烧而是牙痛。目前步入深秋，又是感冒、过敏的易发季，一定要小心。

这个母亲豁然英山地说，小孩的父亲就有湿疹性耳鸣，也是她从来没想过癫痫竟然也会遗传。 #

我告诉她，父母有湿疹史感冒流鼻涕打喷嚏，女孩遗传湿疹体质而展现出种种湿疹病症的概率特别高。

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目前又是夏天，天气变换不定，忽冷忽热，风、寒、湿、热交织之下，真菌、病毒更容易复制，外加各类花儿渐次开放，空气中飞絮、梧桐果的柳絮也会随之多上去，空气中的湿疹原不断增多，身体也很容易遭到他们的剌激。 #

而食道是直接与外界接触的，各类病毒、细菌、过敏源、炎性介质很容易在喉部内耳里集聚。 #

假如正气充足，免疫力强，身体能够手动隔绝这种细菌，不会形成影响。但有的人身体相对弱，正气不足以抵御外邪，这种残留的细菌会让鼻子和食道黏膜肿胀疼痛，眼睛才会头痛，不断打喷嚏、流鼻塞。

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儿子本来就肠胃衰弱，身体敏感，就更容易遭到外邪的影响。耳朵开始干、痒，有的儿子会头痛，有的会不停打喷嚏，一个接一个，打得全身疼痛，头痛鼻塞。有的则会鼻塞流不停，假如用毛巾擦，还会越擦越痒感冒流鼻涕打喷嚏，鼻塞似乎擦不尽一样。有的女孩就会伴随有头痛、流泪水等病症。

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看到儿子出情况，父母自然是紧张的，由于这种病症太像咳嗽，这些父母会当作发炎来对待处理。 #

尤其有太多小孩子，体质不好，或则前段时间受寒过，回去吹吹风，或则晚上上去时，莫名其妙就开始打喷嚏、鼻塞、流鼻塞，头痛，母亲很容易误以为孩子又发烧了。 #

这个时侯一定要沉住气，认真观察，瞧瞧女孩到底是何种情况，辨别清楚到底是发烧还是牙痛。 #

通常来说，假如打喷嚏的数目非常多，孩子忽然头痛、鼻涕多，耳朵干痒，擦洗完耳朵的病症快速改善，或则孩子鼻塞非常多，动不动牙痛一两声，但又没有喉咙发炎，没有低热，也没有其他的病症，这就或许是感冒。 #

改善便秘的病症主要从几个方法着手：

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1、清洗食道

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后面早已说了，耳鸣是各类细菌持续剌激咽喉，造成人越来越心痛。假如细菌不想方法去除，病症都会持续。

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因此要改善便秘鼻痒鼻塞的情况，就该先把这种集聚在喉咙中的各类剌激物质处理掉，用碱水洗鼻，是有效的办法之一。

用碱水洗鼻，能有效的把集聚在喉咙中的各类剌激物质淹死，局部的炎性介质含量减少了，那样鼻子部遭到的剌激就少了，没有了剌激，鼻子的分泌物也就消失了，咳嗽就容易恢复。

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使用碱水冲洗鼻子就能减少副交感血管支配的鼻粘膜神经的扩张、渗出和粘膜的分泌，进而提高鼻塞的分泌量。 #

须要留意的是，冲洗鼻子的碱水最好使用含量为0.9%的海碱水或生理碱水。0.9%含量的碱水最接近人体血清的渗透压，只是眼泪的含量，很温和，对人体细胞没有损害。

你们千万不能为了追求疗效而使用高含量生理碱水，高含量碱水确实速率快，可以帮助轻度癫痫病人更快散瘀，但由于高含量碱水很容易让鼻子过干，对鼻鞭毛晃动导致害处。通常人不适宜，更不能给孩子用。

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也不建议你们自己配碱水。其实目前超市有售洗鼻盐，但自己调配的含量、水都有讲求，有些人用供水自己配，供水没有经过低温杀菌，很容易引起食道及合并血管系统传染，自己用分馏水、纯净水既麻烦也很容易把握不准比列。安全起见，最好不要自己调配。

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其实更不能用饮用盐。饮用盐中富含其他的物理物质，例如碘，并不适于拿来擦洗耳朵。并且饮用盐更难把握调配的含量。 #

用碱水擦洗鼻子时，还要讲求技巧。倘若小孩比较小，推荐你们用鼻喷。可以进一步释放力道，柔和地涌出雾气，才能全方位覆盖鼻子内的脏污，擦洗咽喉，改善便秘、鼻干鼻痒等，更能防呛鼻。

假如用洗鼻壶、注射器等装生理碱水进行冲洗，就一定要留意控制力度。孩子的鼻子窄且短，心脏薄且丰富，黏膜脆弱，假如使用时力渡过大，水力过猛，还会伤害咽喉，造成鼻黏膜外伤并且瘀斑。

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假如水量过大，还容易造成喉咙压力过大，碱水通过鼻子和嘴巴的通道漫溢，导致结膜炎，倘若小孩在使用中由于不适而小啼哭还或许导致呛咳。

倘若小孩是感冒，眼睛不通气，这个时侯，可以用护鼻膏帮助眼睛通气。 #

把护鼻膏涂在面颊内侧和鼻子，涂上后能快速嗅到一股浅浅的香茅味，一股清清爽凉的觉得快速浸入咽喉，滋养脸部肌肤。深吸一口气，眼睛很快就通了。 #

2、用按摩让鼻子热上去，提高眼睛的正气，缓解鼻塞。

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在擦洗鼻子的基础上，再配合眼睛部位的按摩，能快速增强眼睛的气温，帮助眼睛提高正气。

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眼睛部位的针灸主要是： #

上下擦鼻子

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揉迎香。

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两个手法可以交替使用，上下擦鼻子50次，按揉迎香30秒，反复3-5分钟。 #

处理鼻子还须要搭配拿风池，这个穴道对处理胃痛、流涕、头疼等病症都非常有效。 #

揉风府

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工字擦背 #

这几个手法对改善鼻塞疗效非常好。

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这时还可以用电筒瞧瞧女孩的鼻子，有的女儿内火或肾火非常严重，鼻子里又红又肿，这些情况下，女孩只要耳朵有一点点不适，耳朵都会立马挡住。 #

假如女儿鼻子发痒，这时要止咳，可以喝一些竹蔗马蹄水、鱼腥草水、桑菊茶、金银花等，同时搭配止咳的手法，每位手法做300-500次。

清海珠水 #

生津经

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静心经 #

止咳经 #

3、辛夷泡茶。

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也可以用辛夷泡茶来改善便秘。 #

辛夷性温、味辛，归肺、胃经，具备散风热、通鼻窍的功效，是挺好的治愈足癣和头痛的草药。辛夷就是今天你们满地可以看见的红海棠。

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当它刚开始结花苞的时侯，这个花茎就是辛夷。 #

假如感冒犯了，流清鼻塞，可以直接用辛夷十克煮水喝，或则用辛夷小泡手或洗脚，疗效都不错。

4、补脾健胃，提高正气

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不管是用碱水擦洗咽喉，还是用按摩改善不适，这种都没法处理胃痛复发时的各类病症。并不能彻底治好牙痛。要彻底甩掉感冒的困惑，一定要从症结上进行控制。

鼻塞、咳嗽、上喘气道传染等问题巨大一部份成因是肾虚引起的。古人常说“内伤痰饮，百病由生”，肾虚引起脾失健运，中焦运化失常，积滞内生，气机升降失常，身体都会出情况。

因此要缓解鼻塞，还须要缓解便秘，提高正气。缓解便秘的关键就是控制好一日三餐，尤其要留意营养搭配。当饮食得到缓解后，咳嗽的病症自然而然会好。

假如女儿反复感冒，就该关注饮食，有的儿子是脾阳虚，平常吃这些猪肉、牛排、海鲜，不太吃水果蔬菜，父母一定要留意平常的饮食，让孩子多吃水果蔬菜，假如有湿热的病症，就该留意清热补脾，喝一些生津消积的甜汤，同时做做活血的针灸。 #

有的女儿是脾肾虚，平常不爱吃肉，不爱吃饭，动一动就认为乏力，这时，可以每次做做顺秒针摩腹、揉脐、捏脊等，加强运动。

也有的女儿是得病后正气不足，这时，可以坚持补脾。喝喝人参水、山药沙参粥等提高正气。 #

其实，耳鸣病人越来越多，也有外界空气的成因，当空气不好，二手烟吸入降低、空气中的花粉降低、过敏物质变多时，炎性物质就容易在喉部堆积。 #

我身边这些有哮喘的同学，去空气好的地方渡假，耳鸣的病症立马就改善了。因此，要缓解鼻塞，你们也须要进行家庭空气的整治。在家使用空气洁净器或则安装新风系统。

从症结上进行改变，让身体的正气足够强悍，能抵抗病邪的防御，同时让眼睛在相对甜美的空气环境中工作，一天定时清洁，给咽喉一个更干净的环境，咳嗽的病症就会彻底得到控制哦！ #

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（月华与你们一起思考）

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