掌握这些技巧 轻松应对心理咨询师考试

掌握这些技巧 轻松应对心理咨询师考试


名师指导：如何轻松通过 心理咨询师的考试

　一、有条不紊的准备报名


　　报名前一周准备好相关的心理咨询师报考材料，检查学历证书和身份证等基本材料是否完整，如有遗失，尽快补办。了解报考地点及路线，避免因为时间紧张而错过报名时间。或者选取正规的代报名机构，考试吧网校对网校学员提供无条件代报名，方便之余也可以放心。


　　二、浏览大纲找寻重中之重


　　考生在拿到心理咨询师考试大纲后，首先应先浏览目录，对考试内容做到心中有数，之后仔细阅读大纲内容，对心理咨询师考试中要求理解和掌握的考点做重点的复习，以重中之重为根基展开详细且丰富的练习。


　　三、制定适合自己的学习计划


　　参与心理咨询师考试大多为在职考生，时间与精力有限，面对繁多的考试重点难免会力不从心。因此一份张弛有度的复习计划在心理咨询师考前起着至关重要的作用。学会充分利用工作生活中的小时间段进行快速记忆，以音视频材料作辅助，加之有规律的饮食和平稳的生活节奏，才可以在考前调整出一个很好的备考状态，考试吧网校也会帮助不同的学员制定适合的复习计划。


　　四、稳扎每个考点逐个击破难关


　　首次阅读完心理咨询师全部教材后，就要准备好记录工具进行二次阅读，按照章节整理出一份详细的重点，之后便可抛开书本教材，使用自己归纳的独有资料，进行反复多次地记忆与理解，期间切记浮躁一概而过。


　　五、让历年真题帮你来冲刺


　　在考前十五天开始进行模拟试题与真题的训练，心理咨询师考试历年真题里包含的各年份的考试重点，对于未曾出现过的重点进行强化记忆，以应变今年考题的出其不意。练习频率每日一份为最佳，不求多但求精，从中分析出来的答题策略和答题着重点，都非常有价值。另外，在家模拟考场氛围，可以更好的找到答题节奏，避免考试出现未答完的失误。


　　六、根据自身条件选择正规辅导


　　如果你是非心理咨询师专业出身，那么前五点你做的再好，失败的几率也还是很大。心理咨询师考试的内容之多会让你的复习重点杂乱无章，一份一对一的保过辅导，对你来说才是最好的选择，它能够会为你分阶段的制定出学习计划，浓缩考点进行音视频的串讲，让你在基础复习上可以和心理咨询师专业出身的考生相媲美，此外它的优势主要体现在了考前押题，考试吧网校心理咨询师考试的原题命中率高达82%，可谓正规报名机构中的翘楚，一对一的辅导对于非专业的小白，从代报名到双证书的领取，都是一个很有保障的选择。





　在心理咨询师考试中如何应对不会做的题?


　　如何面对不会做的题?


　　在考试过程中，如果突然碰见一道拿不准或者看上去根本不会做的题该怎么办?


　　首先以保持良好心态为基本准则，切忌惊慌失措，有可能此题的考点已经包含在您平时的复习范围以内，只是当这个考点变换了一种说法之后乍一看觉得有点陌生，但是只要静下心来仔细分析一下考题真正考察的细节就能逐渐变得清晰起来。所以面对陌生的题千万不要轻易放弃。


　　在这类陌生的试题面前，您还应该注意合理安排答题先后顺序，因为可能当您在完成了另外一道很拿手的考题之后，突然对看上去陌生的这一道题产生了 一定的启发和引导作用，那么当您回过头来完善这道陌生的题的答案的时候问题也就迎刃而解。只要您能够正确运用这些技巧并且心态良好，那么答题的时候就会更 加灵活，而没有掌握这些技巧的考生往往都是在离开考场之后才回想起原来某道题的正确答案。


　　如何准确控制考试节奏?


　　对考试时间和节奏的准确把握是临场高水平发挥的重要保障。


　　大部分发挥十分出色的考生往往也对考试节奏把握得十分准确，这类考生不会随着考试结束时间的逐渐临近而变得效率低下，相反他们更能够控制考试的整个过程，从而让自己的效率在考试中的各个阶段都保持最高。


　　请注意，能够合理把握时间和能够准确控制节奏是两种不一样的境界，前者侧重于对时间的利用上表现出来的合理性，而后者更侧重于对原本我们认为不 可控的时间表现出来的可控性。能够做到这一点必须要求您在平时的复习、模拟考试过程中保持强烈的时间感，逐步增强自信心，只有在建立起对考试的自信的基础 上才能表现出对考试节奏的准确控制。



心理咨询师考试前了解这些技巧，做题提高10分



很多报考了心理咨询的考生们对于心理咨询的备考重点还不清楚，不能够集中系统的复习，所以考试吧心理咨询频道为大家提供一下备考经验。


　　心理咨询师考试理论知识中，三级考试考核教材基础知识和三级技能两本书，基础知识的比例在50%左右;一般都在习题册上。请多做两遍习题册，以保证正确率。二级考试考核教材基础知识、三级技能和二级技能三本书。心理测验学在整个考试中所占的比例偏低，请各位学员根据自己的实际情况进行复习。


　　理论考试大家一般不担心，虽然知识点比较多且碎，但是还是可以找到方法去记。相对来说技能试卷的难度就大了。


　　技能考试分为案例不定项考试和案例问答题两部分。


　　专业能力考核主要心理咨询师培训考核三大技能：心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能。


　　三级考试考核三级教材全部内容，二级考试考核三级及二级全部内容。


　　《案例不定项》考试的内容


　　《案例不定项》考试一般是由八到十二个案例组成;每个案例又分为“一般资料”(求助者自然情况)、“求助者自述”、“补充资料”(或心理咨询师了解到的资料)、“提取资料”(或会谈资料)、“心理测量结果”几个部分组成。


　　考生根据案例中所给内容回答案例后面的相关问题。一般根据自己的情况，也可先浏览一下问题，然后再看案例，这样更有针对性。建议大家平时多做一些相关的题目，或者把书上的案例都看一遍。这样你在考试的时候就不那么紧张了。有时，考卷上的案例就是书上的原内容。不过，不要因此而不看试卷上的案例，如果改了一个时间，那么对我们做诊断来说，就会出现偏差。


　　《案例问答题》考试的题量：


　　国家职业资格考试的题量为100道;分单选和多选


　　《案例问答题》考试的时间：


　　《案例不定项》的考试与《案例问答题》的考试合并为120分钟。


　　《案例不定项》考试的范围：


　　涉及基础理论、咨询技术、测量技术、诊断技术等。


　　《案例不定项》考试的配分比例：占“技能考试”总成绩的60%(二级)、80%(三级)


　　《案例不定项》考试为国家标准化考试，用《答题卡》做答，机器阅卷。


　　三级考生须重点掌握以下内容：


　　1.心理诊断的过程，掌握病与非病区分的三原则，能够做出初步诊断;


　　2.常用的四类心理测验，重点掌握人格测验、心理与行为评定量表和应激相关测验，对智力测验要掌握基本概念、分量表和操作方法。


　　3.基本的心理咨询技术，心理咨询培训班能够识别对话中咨询师所应用的技术;能够初步分析阻抗的性质和类型;掌握阳性强化法、合理情绪疗法的基本概念、理论和实施过程。


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