520，贵阳肛泰医院专家教你谈一场走胃的恋爱

　　520因音同于“我爱你”，成为新时代的爱情节日，被赋予表白日、撒娇日、网络情人节等意义。5月20日这天，人们通过约会或互联网大胆说爱、送礼传情，更有无数情侣扎堆登记结婚、隆重举办婚宴，很多商家也趁势开展团购、打折等促销活动，网上网下掀起一浪高过一浪的过节热潮。

　　美食、美酒、爱人、爱语，在你侬我侬的氛围下，享受一顿饕餮盛宴，早就期盼已久。但是，贵阳肛泰医院专家却提醒大家了：当前正值初夏来临，胃肠功能紊乱，若是突然暴饮暴食，吃大量辛辣、冰冷性食物，极其容易诱发胃肠疾病，对于有老胃病的朋友来说，在与心仪的对象约会时，更要照顾好自己的小身体哟。 #

　　约会过后，如果出现胃肠道不适的情况，切忌盲目用药，这种做法往往带有很大的盲目性，会掩盖病情，延误治疗。比如病人出现上腹部不适、疼痛时，就想当然地认为，有痛就吃止痛药。其实，如果是胃部出现问题，吃止痛药反而有害无益。有调查显示，滥用止痛药，40%的病人会出现恶心、呕吐等不适；30%的人原本脆弱的胃黏膜受损更严重；3%的病人有可能患上胃溃疡，甚至导致胃穿孔、出血，危及生命。

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　　爱对了人，不但每天都是情人节，每天还是美食节。走胃的爱情是我爱你，所以喂好你。贵阳肛泰医院专家提醒小年轻们，爱意的表达并不一定是甜言蜜语、鲜花大餐，有时亲手为心爱的人做一顿饭更能让对方感受到你的用心。尤其是对于伴侣有胃病的人来说，多学几道养胃食谱，在平凡之中帮爱的人把胃养好，也不失为一种爱的表达。贵阳肛泰医院专家特推荐几道养胃粥给大家，在520来临之际，不妨抛开商场约会的嘈杂，行动起来，谈一场走胃的恋爱吧！

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　　花生红枣粥。花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。 #

　　红枣莲子粥。红枣补脾养胃，莲子可养心安神。

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　　枸杞山楂粥。山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。

　　山药南瓜粥。山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒护胃的功效，两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。

　　红枣红薯粥。红枣可补气血，调理脾胃不和，红薯有暖胃功效。 #

　　小米粥。小米营养价值极高，小米粥也是最简单最实用的养胃佳品，也可和红枣、红薯、山药、南瓜等共同熬制出营养粥。

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