重庆新东方烹饪学校：黄瓜鸡蛋减肥法，尝试过的人才有发言权

　　小编在大学的时候就听同学说过黄瓜鸡蛋减肥法，但是那时候小编还没现在这么圆润，所以也就没尝试了，近期小编却忍不住尝试了一下，现在让小编来告诉大家心得吧！

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　　网络上说一周瘦20斤，小编看后直接翻了一个白眼，什么鬼，你基数是1000还是抽脂的，小编告诉各位美眉，一周20斤是绝对不可能的。 #

　　小编身高160,120斤，实验了一周，瘦了7斤，但是很快反弹回来啦！（泪崩）。

　　小编没有按照网络上说的吃黄瓜鸡蛋再配点其他的，列如沙拉，面包牛排， 统统都没有，麻烦，就只吃黄瓜鸡蛋。 #

　　第一二天就瘦了三斤多，平均一天快两斤了，早上吃的一个鸡蛋，中午半个黄瓜一个鸡蛋，晚上没吃，实在吃不下，倒也没什么饿。 #

　　第三四天开始有点不想吃了，不过还是坚持了，又一天瘦了1斤，本来想运动的，没什么力，就没动，四天瘦了5斤吧。 #

　　第五六天可能平台期了，没怎么瘦，一周完后，小编又马上吃了一顿火锅，立马反弹了两斤，再后来，多的都涨回来了。（再次泪崩）小编也是女生，所以懂大家为什么明知道这样吃不健康，但是还是愿意尝试，其实想要快速瘦的朋友也可以尝试一下，（比如要结婚，要参加晚会这些）的确瘦的快，但是注意 反弹。 #

　　看完这些大家肯定会觉得小编说这些并没有什么作用，但是亲爱的朋友们，小编只是想表达的是，想要减肥还是四个字，少吃多动。

　　现在小编已经105斤了，用了两个月的时间，瘦了15斤，就是在重庆新东方烹饪学院老师那里学到饮食的饮食搭配方法，食物怎样搭配才不仅美味，而且有助于减肥。比如说有牛肉炒芹菜，糙米西兰花，还有几乎0卡路里的魔芋排等等，当然期间还少不了的还有我自己的运动。要减肥的妹子们，加油吧，少吃多动，不说亮瞎谁的眼，但是我们至少可以穿美美的衣服了。

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